fbpx

ผิวสวย ผิวใส ด้วยประโยชน์จากคอลลาเจน

ผิวสวย ผิวใส ด้วยประโยชน์จากคอลลาเจน

หากจะพูดถึงคำว่า คอลลาเจน ทุกคนก็คงรู้จักกันดีในรูปแบบของสารสกัด หรือโปรตีนจากธรรมชาติที่มีคุณสมบัติในการช่วยเพิ่มหรือรักษาความยืดหยุ่น ตึงกระชับของผิวให้มีความชุ่มชื่น กระชับ ช่วยลดลิ้วรอยทำให้ดูอ่อนวัยอยู่เสมอ รวมถึงยังช่วยในเรื่องของการเก็บรักษาความชุ่มชื้นของผิวไว้ได้นานอีกด้วย   และนอกจากในเรื่องของความสวยความงามหรือช่วยให้ผิวพรรณแล้วก็ยังมีส่วนช่วยในเรื่องของการรักษาโรคที่เกี่ยวกับข้อกระดูกต่าง ๆ เช่นช่วยรักษาอาการข้อกระดูกเสื่อม หรือโรคไขข้ออักเสบ หรือคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับข้อต่อเอ็นกระดูกหรือผังผืดต่าง ๆ ในร่างกาย

             แต่จะมีสักกี่คนที่ทราบว่า จริง ๆ แล้ว ในการรับประทาน คอลลาเจน นั้น ไม่ใช่แค่เพียงการรับประทานในรูปแบบสกัดที่จะให้ผลดีต่อสุขภาพเพียงอย่างเดียว แต่การเลือกรับประทานอาหารจากธรรมชาติที่มีส่วนผสมของคอลลาเจนอยู่ด้วยก็สามารถส่งผลดีกับสุขภาพได้ด้วยเช่นกัน ไม่ว่าจะเป็น

      อาหารทะเล หรือพืชพรรณจากทะเล เช่น คอลลาเจนที่ได้จากปลาทะเล หอยนางรมที่อุดมไปด้วยกรดอะมิโน ธาตุสังกะสี ธาตุเหล็กและวิตามินบี2 ที่ดีต่อกระบวนการสร้างคอลลาเจน ส่วนสาหร่ายทะเลนั้นจะมีคุณสมบัติในการช่วยสร้างเส้นใยไฮยาลูโรนิกที่ช่วยกระบวนการเสริมโครงสร้างผิวหนังให้มีความแข็งแรงนั่นเอง

ธัญพืช ที่มีกรดอะลิโนโปลีที่สูงจึงช่วยยืดอายุและเก็บกักคอลลาเจนใต้ผิวหนังให้ยาวนาน

พืชตระกูลถั่ว ถั่วเหลืองหรือผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระและช่วยเร่งกระบวนการผลิตคอลลาเจนให้กับผิวทำให้ผิวพรรณเต่งตึง ดูมีน้ำมีนวลและยังช่วยไม่ให้ผิวหย่อนคล้อยหรือมีรอยตีนกาอีกด้วย

เห็ดสดหรือเห็ดแปรรูป ที่อุดมไปด้วยโปรตีนและสารต้านอนุมูลอิสระอย่างดีเยี่ยมจึงสามารถช่วยในเรื่องการเสริมสร้างคอลลาเจนและลดเลือนริ้วรอยก่อนวัยได้เป็นอย่างดี

เนื้อสัตว์ทุกชนิด ที่อุดมไปด้วยโปรตีนที่ดีและมีส่วนช่วยในการเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับผิว

อาหารประเภทกระดูกอ่อนทั้งกระดูกอ่อนของหมูและไก่ ที่ถือได้ว่าเป็นแหล่งอุดมคอลลาเจนชั้นดีเยี่ยม

อาหารประเภทพืชผักใบเขียว และผักผลไม้สีแดงที่มีไลโคปินซึ่งมีคุณสมบัติช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน และต่อต้านอนุมูลอิสระได้เป็นอย่างดี

ขอบคุณข้อมูล : healthandtrend

Denim Plus, DenimPlus, Denim Plus ราคา เท่า ไร, DenimPlus ราคา เท่า ไร, Denim Plus pantip, Denim Plus ลด น้ำ หนัก, เดนิม พลัส ลด น้ำ หนัก, เดนิมพลัส ลด น้ำ หนัก, Denim Plus ราคา, ราคา Denim Plus, อาหารเสริม, ลดน้ำหนัก, Denim Plus พันทิป, ราคา เดนิม พลัส, ราคา ดีนิม พลัส, ราคา เดนิมพลัส, ราคา ดีนิมพลัส, เดนิม พลัส ราคา เท่าไร, ดีนิม พลัส ราคา เท่าไร, เดนิมพลัส ราคา เท่าไร, ดีนิมพลัส ราคาเท่าไร, Denim Plus ราคาถูก, Denim Plus ดีไหม, Denim Plus รีวิว, เดนิม พลัส รีวิว, ดีนิม พลัส รีวิว, เดนิม พลัส, ดีนิม พลัส, เดนิมพลัส, ดีนิมพลัส, เดนิม พลัส คือ, เดนิมพลัส คือ, ดีนิม พลัส คือ, ดีนิมพลัส คือ, ดีนิม ไทย, เดนิม ไทย, ยาลดน้ำหนัก, ยาผอม, ดีท๊อกซ์

ใส่ความเห็น