fbpx

เล็บยาวแข็งแรงลองเคล็ดลับนี้

เล็บยาวแข็งแรงลองเคล็ดลับนี้

อยากทำเล็บกับเขาบ้าง แต่เล็บก็ยาวช้าเหลือเกิน ตัดออกทีมีต้องรออยู่เป็นเดือนๆ แต่ก็ไม่อยากจะต่ออะคิลิคให้เสียเวลาและทำให้เล็บอ่อนแอขึ้นด้วย เอางี้เลยค่ะสาวๆ ลองหันมาบำรุงเล็บกันดูบ้าง โดยเฉพาะเคล็ดลับวันนี้ สดสวยเน้นเสริมเรื่องความยาวให้เร็วทันใจขึ้นค่ะ ไปดูกันเลย

เล็บยาวแข็งแรงลองเคล็ดลับนี้

บำรุงเล็บเป็นประจำ
อยากมีเล็บสวยและยาวเร็ว หมั่นเติมอาหารเล็บอย่างสม่ำเสมอนะคะสาวๆ หลังจากล้างมือเสร็จแล้วควรชโลมด้วยโลชั่นบำรุงผิวหรือแฮนด์ครีมเพื่อเติมความชุ่มชื้นให้เล็บและนิ้วมือ สุขภาพเล็บก็จะแข็งแรงและทำให้เล็บยาวเร็วขึ้นได้อย่างเป็นธรรมชาติแน่นอนค่ะ

ทาเล็บบ้าง
ถึงแม้การทาเล็บอาจจะทำให้เกิดปัญหาเล็บเหลืองและเล็บเปราะบางแตกหักง่าย แต่รู้ไหมว่าการทาสีเล็บนี่แหละที่จะช่วยลดการฉีกเปราะง่ายของเล็บ โดยเฉพาะสาวที่มีปัญหาเล็บเปราะบาง เพราะการทาเล็บจะทำให้เล็บหนาขึ้นและลดการแตกหักได้อย่างน้อยลงนั่นเองค่ะ

กินอาหารเสริม
ปัจจุบันมีอาหารเสริมบำรุงเล็บมาเป็นตัวช่วยความงามให้สาวๆ ได้มากขึ้น สาวๆ ควรกินอาหารเสริมที่มีไบโอติน วิตามินบี 2 หรือสังกะสี เพราะมีคุณสมบัติช่วยบำรุงเล็บและเส้นผมให้แข็งแรง แถมยังกระตุ้นให้ยาวเร็วได้อีกด้วยค่ะ

กินอาหารที่มีโปรตีน
ไม่ว่าจะเป็นเนื้อสัตว์แบบไร้ไขมัน นม ถั่วหลากหลายชนิด และถั่วเหลือง รวมถึงการกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ โปรตีนและสารอาหารเหล่านี้จะช่วยให้เล็บสาวๆ ที่ยาวช้า ยาวเร็วขึ้นดั่งใจด้วยค่ะ

นวดเล็บด้วยน้ำมันธรรมชาติ
การนวดเล็บเป็นการกระตุ้นการไหลเวียนเลือดบริเวณเล็บและปลายนิ้ว จะช่วยให้สารอาหารที่เรากินเข้าไป เข้าไปหล่อเลี้ยงบำรุงเล็บให้ยาวขึ้น ซึ่งควรเลือกใช้น้ำมันสกัดจากธรรมชาติ เช่น น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันมะพร้าวมานวดเป็นประจำ วิธีนี้จะช่วยให้เล็บได้รับความชุ่มชื้น แข็งแรง สวยสดใสมีสุขภาพดี และยาวเร็วขึ้นด้วยเช่นกันค่ะ

ขอบคุณข้อมูล : healthandtrend

Denim Plus, DenimPlus, Denim Plus ราคา เท่า ไร, DenimPlus ราคา เท่า ไร, Denim Plus pantip, Denim Plus ลด น้ำ หนัก, เดนิม พลัส ลด น้ำ หนัก, เดนิมพลัส ลด น้ำ หนัก, Denim Plus ราคา, ราคา Denim Plus, อาหารเสริม, ลดน้ำหนัก, Denim Plus พันทิป, ราคา เดนิม พลัส, ราคา ดีนิม พลัส, ราคา เดนิมพลัส, ราคา ดีนิมพลัส, เดนิม พลัส ราคา เท่าไร, ดีนิม พลัส ราคา เท่าไร, เดนิมพลัส ราคา เท่าไร, ดีนิมพลัส ราคาเท่าไร, Denim Plus ราคาถูก, Denim Plus ดีไหม, Denim Plus รีวิว, เดนิม พลัส รีวิว, ดีนิม พลัส รีวิว, เดนิม พลัส, ดีนิม พลัส, เดนิมพลัส, ดีนิมพลัส, เดนิม พลัส คือ, เดนิมพลัส คือ, ดีนิม พลัส คือ, ดีนิมพลัส คือ, ดีนิม ไทย, เดนิม ไทย, ยาลดน้ำหนัก, ยาผอม, ดีท๊อกซ์

ใส่ความเห็น