แบบไหนที่เรียกว่า “แพ้ท้อง” แล้วอาการที่ว่าป้องกันได้มั้ยนะ?

แบบไหนที่เรียกว่า “แพ้ท้อง” แล้วอาการที่ว่าป้องกันได้มั้ยนะ?

“อาการแพ้ท้อง” นับเป็นเรื่องธรรมดาที่มักเกิดกับคุณแม่ตั้งครรภ์ ซึ่งโดยปกติแล้วจะหายได้เองเมื่ออายุครรภ์เข้าสู่เดือนที่ 4 แม้ยังไม่ทราบสาเหตุแน่ชัดของอาการแพ้ท้อง แต่เชื่อว่าน่าจะเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน รวมถึงเกี่ยวข้องกับเรื่องจิตใจและอารมณ์ ว่าแต่เราจะป้องกันอาการแพ้ท้องได้มั้ยนะ?

การแพ้ท้องมักมีลักษณะอาการแบบนี้นะคะ

แบบไหนที่เรียกว่า “แพ้ท้อง” แล้วอาการที่ว่าป้องกันได้มั้ยนะ?

  1. วิงเวียนศีรษะ อ่อนเพลีย หน้ามืด อาเจียน พะอืดพะอมเหม็นเบื่อสิ่งต่างๆ
  2. มีน้ำลายมากจนต้องบ้วนน้ำลายตลอดเวลา
  3. คลื่นไส้อาเจียนหลังจากดื่มน้ำหรือรับประทานอาหาร
  4. น้ำหนักลด
  5. ร่างกายขาดน้ำ จนกระหายหรือริมฝีปากแห้ง
  6. ปัสสาวะมีสีเข้มขึ้น
  7. ความสมดุลของเกลือแร่ในร่างกายอาจผิดปกติ

ข้อมูลจากหนังสือ สุขใจ ได้เป็นแม่ กรมอนามัย ระบุว่า อาการแพ้ท้องสามารถป้องกันหรือหายได้เองโดยไม่ต้องรับประทานยาใดๆ เพียงปฏิบัติตัวดังนี้

  1. รับประทานอาหารในปริมาณน้อยๆ แต่บ่อยครั้งขึ้น
  2. หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีเครื่องเทศเพราะกลิ่นแรง ควรงดอาหารทอด เพราะอาหารประเภทนี้ย่อยยาก
  3. ดื่มเครื่องดื่มที่มีรสเปรี้ยว เช่น มะนาว ส้ม พยายามดื่มน้ำขิงดูบ้าง ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการแพ้ท้องได้
  4. ก่อนนอนพยายามรับประทานอาหาร ประเภทนม โยเกิร์ต ขนมปัง เพื่อป้องกันอาการแพ้ท้องช่วงตื่นนอนตอนเช้า
  5. หลังจากตื่นนอนไม่ควรรีบลุกทันทีทันใดเพราะจะทำให้คลื่นไส้ได้ง่าย
  6. พยายามอยู่ในบริเวณที่มีอากาศบริสุทธิ์ ถ่ายเทสะดวกไม่อับชื้น
  7. สมาชิกในบ้านโดยเฉพาะสามีต้องให้ความรักและเอาใจใส่อย่างสม่ำเสมอ และอดทนกับความเปลี่ยนแปลงต่างๆ ที่เกิดขึ้นอย่างเข้าใจ

ในกรณีที่มีอาการแพ้ท้องมากจนน้ำหนักตัวลดลงผิดปกติ ควรไปพบแพทย์เพื่อรับคำแนะนำ รวมทั้งอาจให้ยาหรือน้ำเกลือเพื่อแก้คลื่นไส้อาเจียน

บทความจาก: healthandtrend

Denim Plus, DenimPlus, Denim Plus ราคา เท่า ไร, DenimPlus ราคา เท่า ไร, Denim Plus pantip, Denim Plus ลด น้ำ หนัก, เดนิม พลัส ลด น้ำ หนัก, เดนิมพลัส ลด น้ำ หนัก, Denim Plus ราคา, ราคา Denim Plus, อาหารเสริม, ลดน้ำหนัก, Denim Plus พันทิป, ราคา เดนิม พลัส, ราคา ดีนิม พลัส, ราคา เดนิมพลัส, ราคา ดีนิมพลัส, เดนิม พลัส ราคา เท่าไร, ดีนิม พลัส ราคา เท่าไร, เดนิมพลัส ราคา เท่าไร, ดีนิมพลัส ราคาเท่าไร, Denim Plus ราคาถูก, Denim Plus ดีไหม, Denim Plus รีวิว, เดนิม พลัส รีวิว, ดีนิม พลัส รีวิว, เดนิม พลัส, ดีนิม พลัส, เดนิมพลัส, ดีนิมพลัส, เดนิม พลัส คือ, เดนิมพลัส คือ, ดีนิม พลัส คือ, ดีนิมพลัส คือ, ดีนิม ไทย, เดนิม ไทย, ยาลดน้ำหนัก, ยาผอม, ดีท๊อกซ์

ใส่ความเห็น