fbpx
35 ยังไม่หยุดสวย พลอย เฌอมาลย์ ออกกำลังกาย ดูแลหุ่นเพื่อสุขภาพลดน้ำหนัก 

35 ยังไม่หยุดสวย พลอย เฌอมาลย์ ออกกำลังกาย ดูแลหุ่นเพื่อสุขภาพ

35 ยังไม่หยุดสวย พลอย เฌอมาลย์ ออกกำลังกาย ดูแลหุ่นเพื่อสุขภาพ

ก่อนหน้าก็ดูแลตัวเองดีอยู่แล้ว แต่พักหลังสาว พลอย เฌอมาลย์ ดูแลตัวเองหนักมากกว่าเดิม ขยันเข้ายิมฟิตหุ่นอยู่บ่อยๆ จนตอนนี้กล้ามหน้าท้องเริ่มมีให้เห็นบ้างแล้ว บวกกับผิวสีแทนกำลังดี ทำให้ตอนนี้ความเซ็กซี่ทวีคูณเข้าไปอีก

สำหรับสาวๆ ที่อายุขึ้นเลข 3 แล้ว สิ่งที่ควรจะเน้น มีหลักๆ อยู่ 2 เรื่อง นอกเหนือจากการออกกำลังกายก็คือ เลือกใช้สกินแคร์ประเภท Anti-Aging ที่ช่วยป้องกันริ้วรอยได้ดีมากขึ้น ยี่ห้ออะไรไม่เกี่ยง ขอแค่ไม่แพ้ก็พอ

ส่วนระบบการเผาผลาญ แน่นอนว่าจะให้มาลดง่าย สบายๆ เหมือนสมัยยังอายุ 20 ก็ไม่ได้ เพราะฉะนั้นควรกระตุ้นการเผาผลาญด้วยการแบ่งมื้ออาหารออกเป็นมื้อเล็ก ๆ ประมาณ 5 มื้อต่อวัน จะช่วยให้รู้สึกสบายท้องมากขึ้น

รูปภาพจาก : chermarn

ที่มา women.mthai

Denim Plus, DenimPlus, Denim Plus ราคา เท่า ไร, DenimPlus ราคา เท่า ไร, Denim Plus pantip, Denim Plus ลด น้ำ หนัก, เดนิม พลัส ลด น้ำ หนัก, เดนิมพลัส ลด น้ำ หนัก, Denim Plus ราคา, ราคา Denim Plus, อาหารเสริม, ลดน้ำหนัก, Denim Plus พันทิป, ราคา เดนิม พลัส, ราคา ดีนิม พลัส, ราคา เดนิมพลัส, ราคา ดีนิมพลัส, เดนิม พลัส ราคา เท่าไร, ดีนิม พลัส ราคา เท่าไร, เดนิมพลัส ราคา เท่าไร, ดีนิมพลัส ราคาเท่าไร, Denim Plus ราคาถูก, Denim Plus ดีไหม, Denim Plus รีวิว, เดนิม พลัส รีวิว, ดีนิม พลัส รีวิว, เดนิม พลัส, ดีนิม พลัส, เดนิมพลัส, ดีนิมพลัส, เดนิม พลัส คือ, เดนิมพลัส คือ, ดีนิม พลัส คือ, ดีนิมพลัส คือ, ดีนิม ไทย, เดนิม ไทย, ยาลดน้ำหนัก, ยาผอม, ดีท๊อกซ์

Related posts

ใส่ความเห็น