BODY WATER INFOGRAPHIC ภาพมันฟ้อง… ทำไมต้องดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว?สุขภาพ 

BODY WATER INFOGRAPHIC ภาพมันฟ้อง… ทำไมต้องดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว?

เราเคยได้ยินกันบ่อยมากว่าให้ดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว แต่เพื่อนๆ เคยสงสัยกันหรือไม่ครับว่า… เอ๊ะ จริงๆ แล้วเราต้องดื่มน้ำต่อวันมากขนาดนั้นเลยหรอ?

จำเป็นครับ!

“น้ำ” เป็นส่วนประกอบของร่างกายมากถึง 70% และทุกๆ เซลล์มีน้ำ จึงทำให้มีการหมุนเวียนน้ำในร่างกายตลอดเวลา อีกทั้งน้ำยังทำหน้าที่เป็นตัวทำละลายหลักสำหรับอาหารที่ผ่านกระบวนการย่อยในกระเพาะ เราจึงควรดื่มน้ำให้เพียงพอ

แถมในแต่ละวันร่างกายจะต้องสูญเสียน้ำผ่านทางการหายใจและการขับถ่าย ดังนั้น เราจึงต้องมีการดื่มน้ำเพื่อทดแทนในส่วนที่มีการสูญเสียไปนั่นเอง

แต่เพื่อให้เพื่อนๆ เข้าใจมากยิ่งขึ้น เฮียมี Body Water Infographic ที่จะบอกว่า “น้ำ” สำคัญกับร่างกายของเรามากแค่ไหน!

BODY WATER INFOGRAPHIC ภาพมันฟ้อง… ทำไมต้องดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว?

ขอบคุณข้อมูล healthandtrend

อัพเดทข่าวสารของเราผ่านทาง LINE ฟรี
อัพเดทข่าวสารของเราผ่านทาง LINE ฟรี

Denim Plus, DenimPlus, Denim Plus ราคา เท่า ไร, DenimPlus ราคา เท่า ไร, Denim Plus pantip, Denim Plus ลด น้ำ หนัก, เดนิม พลัส ลด น้ำ หนัก, เดนิมพลัส ลด น้ำ หนัก, Denim Plus ราคา, ราคา Denim Plus, อาหารเสริม, ลดน้ำหนัก, Denim Plus พันทิป, ราคา เดนิม พลัส, ราคา ดีนิม พลัส, ราคา เดนิมพลัส, ราคา ดีนิมพลัส, เดนิม พลัส ราคา เท่าไร, ดีนิม พลัส ราคา เท่าไร, เดนิมพลัส ราคา เท่าไร, ดีนิมพลัส ราคาเท่าไร, Denim Plus ราคาถูก, Denim Plus ดีไหม, Denim Plus รีวิว, เดนิม พลัส รีวิว, ดีนิม พลัส รีวิว, เดนิม พลัส, ดีนิม พลัส, เดนิมพลัส, ดีนิมพลัส, เดนิม พลัส คือ, เดนิมพลัส คือ, ดีนิม พลัส คือ, ดีนิมพลัส คือ, ดีนิม ไทย, เดนิม ไทย, ยาลดน้ำหนัก, ยาผอม, ดีท๊อกซ์

Related posts

ใส่ความเห็น