ระวัง 5 อาการเหล่านี้ จะเกิดขึ้นกับคุณก่อนหนึ่งเดือน จากนั้นคุณจะหัวใจวาย

ระวัง 5 อาการเหล่านี้ จะเกิดขึ้นกับคุณก่อนหนึ่งเดือน จากนั้นคุณจะหัวใจวาย

ระวัง 5 อาการเหล่านี้..จะเกิดขึ้นกับคุณก่อนหนึ่งเดือน จากนั้นคุณจะหัวใจวาย

สิ่งแรกที่คุณต้องรู้คือ อาการหัวใจวายเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการเสียชีวิตของชายหญิงในสหรัฐอเมริกา ปัญหาสุขภาพนี้เกิดจากการอุดตันของหลอดเลือดแดง เมื่อหลอดเลือดอุดตันจะไม่สามารถส่งออกซิเจนไปสู่หัวใจได้ซึ่งจะเป็นสาเหตุให้เซลล์กล้ามเนื้อหัวใจตาย

นอกจากนี้มันยังเกิดได้จากสาเหตุอื่นๆ และปัจจัยเสี่ยงอีกมากมายที่จะก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพที่เป็นอันตรายต่อชีวิตและสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือการสูบบุหรี่ ระดับคอเลสเตอรอลสูง โรคอ้วน และการดำเนินชีวิตอย่างเร่งรีบ

ตามผลการศึกษาวิจัยที่ผ่านมาผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ได้ค้นพบว่าภาวะหัวใจวายเกิดขึ้นกับผู้ชายมากที่สุด

สัญญาณเตือนที่พบมากที่สุดที่เกิดขึ้นก่อนสัปดาห์ที่จะหัวใจวายคือ

-อาการเจ็บหน้าอก

-อาการปวดหลัง

-ความเจ็บปวดในแขนซ้าย

*รู้สึกเจ็บปวดที่ขากรรไกร

-ความเมื่อยล้า

หมายเหตุ: หากคุณละเลยสัญญาณเตือนเหล่านี้มันจะนำไปสู่ภาวะหัวใจล้มเหลว เราหวังว่าคุณคงชอบบทความนี้และโปรดแบ่งปันกับเพื่อนและคนในครอบครัวของคุณ ขอขอบคุณ

ทราบหรือไม่ว่าสาเหตุหลักของการเสียชีวิตในสหรัฐอเมริกาคือโรคหัวใจวาย ? ทั้งวิถีการใช้ชีวิต ความเครียด และอาหารจังก์ฟู้ด ก็เป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดความเจ็บป่วย และอันตรายต่อร่างกายในหลาย ๆ ปีที่ผ่านมา

การดำเนินชีวิตด้วยการมีสุขภาพที่ดี และพยายามลดความเครียดในชีวิตของคุณ สามารถช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจล้มเหลวได้ นอกจากนี้ยังมี 6 อาการที่คุณควรรู้ เพราะมันส่งสัญญาณเตือนว่าคุณมีแนวโน้มหัวใจล้มเหลว

1.เหนื่อยล้า อิดโรย

เมื่อหลอดเลือดแดงตีบ หัวใจก็จะได้รับเลือดน้อยลงกว่าที่เคย หัวใจก็จะทำงานหนักขึ้นกว่าปกติ ดังนั้นคุณก็จะรู้สึกเหนื่อยล้ากว่าปกติ

2.หายใจถี่

เมื่อเลือดไปเลี้ยงหัวใจน้อย นั่นก็หมายถึง ปอดของคุณไม่สามารถรับออกซิเจนอย่างเพียงพอได้ตามปกติ ทั้งสองระบบจะขึ่นอยู่กับเพียงอย่างใดอย่างหนึ่งโดยที่ไม่มีอีกระบบหนึ่งไม่ได้ ดังนั้นหากรู้สึกว่ามีปัญหาในการหายใจ ก็ควรรีบปรึกษาแพทย์ให้เร็วที่สุด เพราะนั่นหมายถึงเวลาที่หัวใจของคุณใกล้จะล้มเหลว

3. หมดแรง

เมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกหมดแรง นั่นก็อาจเป็นเพราะหลอดเลือดแดงตีบ ไม่สามารถไหลเวียนเลือดได้อย่างปกติ สิ่งนี้ส่งผลให้กล้ามเนื้อของคุณไม่สามารถใช้งานได้ดีดังเดิม มันอาจจะดูเหมือนไม่เป็นอะไรในตอนแรก แต่นี่แหละค่ะ คือสิ่งที่ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ

4.วิงเวียนศีรษะ และเหงื่อออก

และเมื่อเลือดไหลเวียนไม่ดี มันก็จะไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ ซึ่งถือว่าอันตรายมาก ๆ ถึงชีวิต ซึ่งหากคุณมีอาการปวดศีรษะร่วมกับเหงื่อออกก็ไม่ควรละเลยที่จะไปพบแพทย์

5.เป็นไข้หวัดใหญ่

โรคไข้หวัดใหญ่ไม่ใช่เรื่องเล่น ๆ เพราะไวรัสไข้หวัดใหญ่ทำให้เกิดการติดเชื้อและส่งผลกระทบต่อการไหลเวียนโลหิต ทำให้เลือดแข็งตัว ไม่สามารถไปเลี้ยงหัวใจ อาจทำให้หัวใจวายได้

6.แน่นหน้าอก

หากคุณมีอาการแน่นหน้าอก ต้องระวังมากๆ เพราะหากเจ็บหน้าอกมากขึ้นเรื่อย ๆ อาจมีความเสี่ยงทำให้หัวใจวายเฉียบพลันได้นั่นเอง

หมั่นสังเกตตนเองและคนรอบข้าง หากมีอาการเหล่านี้ก็ไม่ควรนิ่งนอนใจเข้ารับการรักษาและดูแลร่างกายของตนเองให้แข็งแรงกันเถอะค่ะ

การป้องกันภาวะหัวใจล้มเหลว

โรคหัวใจเมื่อเป็นแล้วมักจะรักษาไม่หาย ดังนั้นการป้องกันก่อนเกิดภาวะหัวใจล้มเหลว น่าจะเป็นวิธีการที่ดีที่สุด

1. ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการดำรงชีวิตเพื่อลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ เช่น กาออกกำลังกาย รับประทานอาหารที่มีคุณภาพ หลีกเลี่ยงอาหารมันๆ อาหารเค็ม รักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ ไม่เครียด งดการสูบบุหรี่ จำกัดการดื่มสุรา

2. รักษาโรคที่เป็นอยู่ เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน ไขมันในเลือดสูง โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคลิ้นหัวใจ

3. ตรวจร่างกายประจำปี

4. การรักษาโรคพื้นฐาน เช่น การเต้นหัวใจที่ผิดปกติ โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ โรคธัยรอยด์เป็นพิษ

อ้างอิง : healthyandnatural.life

cr.แปลข้อมูลโดย : http://www.rak-sukapap.com/

Denim Plus, DenimPlus, Denim Plus ราคา เท่า ไร, DenimPlus ราคา เท่า ไร, Denim Plus pantip, Denim Plus ลด น้ำ หนัก, เดนิม พลัส ลด น้ำ หนัก, เดนิมพลัส ลด น้ำ หนัก, Denim Plus ราคา, ราคา Denim Plus, อาหารเสริม, ลดน้ำหนัก, Denim Plus พันทิป, ราคา เดนิม พลัส, ราคา ดีนิม พลัส, ราคา เดนิมพลัส, ราคา ดีนิมพลัส, เดนิม พลัส ราคา เท่าไร, ดีนิม พลัส ราคา เท่าไร, เดนิมพลัส ราคา เท่าไร, ดีนิมพลัส ราคาเท่าไร, Denim Plus ราคาถูก, Denim Plus ดีไหม, Denim Plus รีวิว, เดนิม พลัส รีวิว, ดีนิม พลัส รีวิว, เดนิม พลัส, ดีนิม พลัส, เดนิมพลัส, ดีนิมพลัส, เดนิม พลัส คือ, เดนิมพลัส คือ, ดีนิม พลัส คือ, ดีนิมพลัส คือ, ดีนิม ไทย, เดนิม ไทย, ยาลดน้ำหนัก, ยาผอม, ดีท๊อกซ์

ใส่ความเห็น