จากคนเคยอ้วนและชอบกินขนมมาก น้ำหวาน เดอะเฟซ แวะมาบอกทำไงถึงหุ่นดี

ขึ้นชื่อว่าเป็นนางแบบ เรื่องหุ่นต้องมาอันดับหนึ่ง อย่างสาวสวยคนนี้ น้ำหวาน The Face Thailand ก็หุ่นดีแบบสุดๆ ใส่ชุดไหนออกงานก็ปังๆๆๆๆ มีโอกาสได้เจอกัน เลยขอแวะพูดคุยถามไถ่เคล็ดลับกันหน่อย สาวๆ ที่อยากมีหุ่นเอวบางร่างน้อยแบบนี้ มากองกันตรงนี้เลยจ้า

เรื่องดูแลหุ่น หวานเน้นไปที่การออกกำลังกายค่ะ ตอนนี้ก็ชอบต่อยมวยมาก หนึ่งคือเผาผลาญได้ดี แล้วพอเวลาที่เครียดๆ จากงานก็ใช้ตรงนี้แหละผ่อนคลายอารมณ์ได้ อาหารการกิน ขนมหวานกินหมดค่ะ อร่อยดี พวกขนมเค้ก ชีสเค้ก น้ำหวาน ก็กินได้ กินเสร็จแล้วก็ไปออกกำลังกาย แต่จะมีเคล็ดลับนิดหน่อยคือมื้อเย็นจะพยายามเลี่ยงแป้งค่ะ คือหวานเคยอ้วนที่สุดตอนนั้นหนัก 54 กก. ตอนนี้ 50 กก. ดูเหมือนจะไม่ได้อ้วนมากใช่ไหมคะ แต่เวลาที่อ้วนเนี้ย ไขมันจะชัดมาก ออกแขน ออกต้นขา ย้วยสุดๆ ใส่ชุดก็ไม่มั่นใจ เพราะหุ่นเราไม่กระชับเลย

อีกอย่างคือหวานจะชอบดื่มน้ำผลไม้มากๆ ก็มีส่วนช่วยให้ผิวพรรณเนียน ที่เหลือก็ทาครีมปกติเลยค่ะ ว่างก็ไปขัดผิวบ้าง ช่วงไหนงานเยอะ แต่งหน้าจัดๆ จะรีบกลับบ้านมาล้างหน้าก่อนเลย กลัวจะแพ้เครื่องสำอาง พอล้างหน้าเสร็จก็ปล่อยหน้าสดเลยค่ะ ให้หน้าว่างๆ ไม่ต้องไปยุ่งอะไร  เป็นการพักผิวอย่างหนึ่ง

สัมภาษณ์และเรียบเรียงโดย Women MThai Team

รูปภาพจาก namwan_raknapak

ขอบคุณข้อมูล women.mthai

อัพเดทข่าวสารของเราผ่านทาง LINE ฟรี
อัพเดทข่าวสารของเราผ่านทาง LINE ฟรี

Denim Plus, DenimPlus, Denim Plus ราคา เท่า ไร, DenimPlus ราคา เท่า ไร, Denim Plus pantip, Denim Plus ลด น้ำ หนัก, เดนิม พลัส ลด น้ำ หนัก, เดนิมพลัส ลด น้ำ หนัก, Denim Plus ราคา, ราคา Denim Plus, อาหารเสริม, ลดน้ำหนัก, Denim Plus พันทิป, ราคา เดนิม พลัส, ราคา ดีนิม พลัส, ราคา เดนิมพลัส, ราคา ดีนิมพลัส, เดนิม พลัส ราคา เท่าไร, ดีนิม พลัส ราคา เท่าไร, เดนิมพลัส ราคา เท่าไร, ดีนิมพลัส ราคาเท่าไร, Denim Plus ราคาถูก, Denim Plus ดีไหม, Denim Plus รีวิว, เดนิม พลัส รีวิว, ดีนิม พลัส รีวิว, เดนิม พลัส, ดีนิม พลัส, เดนิมพลัส, ดีนิมพลัส, เดนิม พลัส คือ, เดนิมพลัส คือ, ดีนิม พลัส คือ, ดีนิมพลัส คือ, ดีนิม ไทย, เดนิม ไทย, ยาลดน้ำหนัก, ยาผอม, ดีท๊อกซ์

ใส่ความเห็น