ผอมแล้วก็ฟิตได้! 10 ดาราตัวเล็ก ออกกำลังกายหนัก งานนี้ซิกแพคต้องมา

ผอมแล้วก็ฟิตได้! 10 ดาราตัวเล็ก ออกกำลังกายหนัก งานนี้ซิกแพคต้องมา

สาวๆ หลายคนอาจจะนึกว่า ต้องเป็นคนอวบ อ้วน หรือน้ำหนักเกินเท่านั้น ถึงจะออกกำลังกายได้ ขอตอบเสียงแข็งเลยค่ะว่าไม่จริง! นี่มันยุคเฮลตี้นะคะคุณ! การออกกำลังกายไม่ได้ทำให้น้ำหนักลด หรือทำให้เรามีหุ่นเพรียวๆ ได้อย่างเดียว แต่มันยังช่วยฝึกสมาธิ แถมร่างกายและกล้ามเนื้อของเราก็ยังแข็งแรงอีกด้วย เหมือนกับดาราร่างเล็กเหล่านี้ ที่พวกเธอเลือกใช้เวลาว่างหลังจากทำงาน มาออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเป็นการเล่นเวท โยคะ ยกน้ำหนัก ต่อยมวย ฯลฯ เพราะฉะนั้นไม่ต้องรอให้อ้วนก่อนแล้วค่อยมาออกกำลังกายหรอกค่ะ นี่มันปี 2018 แล้ว อย่าปล่อยให้ตัวเองโทรมอีกเลย ลุกขึ้นมา!!

1. ก้อย รัชวิน วงศ์วิริยะ

ก้อย รัชวิน เม้าท์มอย!! ถ้าไม่เป็นร็อกเกอร์สตาร์ พี่ตูน คือนักเตะแข้งทอง!!

2. ลิเดีย ศรัณย์รัชต์ ดีน
อื้อหือ… ลิเดีย กับโชว์ MOULIN ROUGE มีลูกแล้วยังเผ็ดเว่อร์!!

3. เบเบ้ ธันย์ชนก ฤทธินาคา

4. ใหม่ ดาวิกา โฮร์เน่

5. เอมี่ กลิ่นประทุม

6. ใบเฟิร์น พิมพ์ชนก ลือวิเศษไพบูลย์

7. ออม สุชาร์ มานะยิ่ง

8. ปันปัน สุทัตตา อุดมศิลป์

9. ดิว อริสรา ทองบริสุทธิ์

10. เก้า สุภัสสรา ธนชาต

เรียบเรียงโดย Women Mthai Team

รูปภาพจาก : baifernbah, amy_klinpratoom , davikah , aom_sushar , supassra_sp , rachwinwong , lydiasarunrat, thisisbebe , punpun_sutatta , duearisara

อัพเดทข่าวสารของเราผ่านทาง LINE ฟรี
อัพเดทข่าวสารของเราผ่านทาง LINE ฟรี