หายอยาก! 5 สูตร แพนเค้ก ไร้แป้ง ของหวานแคลอรี่ต่ำ ทำง่าย อร่อยได้ไม่อ้วน! (มีคลิป)

หายอยาก! 5 สูตร แพนเค้ก ไร้แป้ง ของหวานแคลอรี่ต่ำ ทำง่าย อร่อยได้ไม่อ้วน! (มีคลิป)

ไม่ต้องรอจนถึง Cheat day ก็สามารถกินของหวานได้ค่ะ! เพียงแค่เลือกทานขนมหวานที่ให้พลังงานแคลอรี่ที่ไม่เว่อร์จนเกินความจำเป็น และทานอย่างพอเหมาะพอดี แค่นี้…ของหวานจานโปรดก็ไม่ทำลายแผนไดเอทของสาวๆแล้วล่ะค่ะ โดยวันนี้เราได้นำ 5 สูตร แพนเค้ก ขนมหวานโปรดของใครหลายๆคนมาฝากกันค่ะ แต่ที่ดี๊ดีจนถูกใจสาวๆผู้รักสุขภาพก็คือมัน ไร้แป้ง นั่นเองค่ะ งานนี้ถ้าอยากหายอยากของหวานแบบไม่อ้วน 5 สูตร แพนเค้กไร้แป้ง ด้านล่างนี้ ตอบโจทย์ได้ดีทีเดียวค่ะ!

สูตรที่ 1 : แพนเค้กกล้วยหอม ไร้แป้ง

CREDIT : Guranola

สูตรที่ 2 : แพนเค้กกล้วยปิ้ง ไร้แป้ง

CREDIT : VIPS Station

สูตรที่ 3 : แพนเค้กข้าวโอ๊ต ไร้แป้ง

CREDIT : Mai Yom Auon ไม่ยอมอ้วน

สูตรที่ 4 : แพนเค้กกล้วยหอมแครอท ไร้แป้ง

CREDIT : fearfatclub’s channel

สูตรที่ 5 : แพนเค้กช็อกโกแลต ไร้แป้ง

CREDIT : Iandmybody. com

ขอบคุณข้อมูล women.trueid.