เรื่อง “เผ็ดแบบพริกๆ” ประโยชน์สุขภาพคู่ครัวไทย

เรื่อง “เผ็ดแบบพริกๆ” ประโยชน์สุขภาพคู่ครัวไทย

พริก

เป็นสมุนไพรอย่างหนึ่งที่ดีต่อสุขภาพ รสชาติร้อนและเผ็ดนี้เชื่อว่าทุกบ้านนน่าจะต้องมีติดครัวไว้อย่างแน่นอนโดยเฉพาะเมืองไทยเรานั้นนิยมทานอาหารรสชาติเผ็ดยิ่งไม่น่าพลาด หลายคนอาจเริ่มสงสัยว่าพริกที่แสนเผ็ดนี้จะดีต่อร่างกายอย่างไร ทานมาก  ๆจะมีโทษหรือไม่ วันนี้เราจะมาค้นหาคำตอบนี้ไปด้วยกัน

เรื่อง “เผ็ดแบบพริกๆ” ประโยชน์สุขภาพคู่ครัวไทย

1.ช่วยในเรื่องของการลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี

การทานพริกนั้นสามารถช่วยเรื่องของน้ำหนักได้ ที่เป้นเช่นนั้นเพราะ ภายในพริกมีสารอย่างหนึ่งที่สำคัญ คือ สาร THERMOGENIC สารนี้เป้นสารที่เมื่อทานเข้าไปแล้วก้จะส่งผลทำให้เกิดความร้อนเกิดขึ้นได้ เป้นอะไรที่ดีมากกับระบบการเผาผลาญ นอกจากนี้ยังมีสารอีกหนึ่งตัว คือ กรดแอสคอร์บิก สารนี้จะเข้าไปเร่งการเปลี่ยนของไขมันให้กลายเป็นพลังงานได้ดีมากขึ้น การที่คุณทานพริกในปริมาณ 10 กรัมยังสามารถช่วยเพิ่มให้อัตราเผาผลาญนั้นมีประสิทธิภาพมากขึ้น (ออกฤทฦธิ์ได้นาน 30 นาทีโดยประมาณ)

2.ช่วยทำให้อารมณ์ที่ตึงเครียดดีขึ้นได้เรื่อยๆ

ในพริกนั้นมีสารแคบไซซินที่คอยช่วยในเรื่อฝงของการไปกระตุ้มให้สมองเกิดการหลั่งสารที่มีชื่อว่า “สารเอ็นดอร์ฟิน” สารนี้ เป็นสารที่คอยช่วยบรรเทาการเจ็บปวด บรรเทาความเครียด ทำให้คนเรามีอารมณืดีขึ้นได้ เกิความสดชื่น  ช่วยทำให้ระดับความดันค่อย ๆ ลดลง

3.ช่วยทำให้เกิดความเจริญอาหารได้

พริกหากทานเข้าไปก้จะเป้นการเข้าไปกระตุ้นทำให้ส่วนของต่อมน้ำลายเกิดการทำงานที่มีประสิทธิภาพขึ้น เมื่อต่อมน้ำลายทำงานเมื่อนั้นก็จะเกิดการกระตุ้นส่วนของปลายประสาทของสมองส่วนกลางเกิดลักษณะการรับรู้ที่อยากจะรับประทานอาหาร ดังนั้นทำให้เราไม่ต้องแปลกใจเลยว่าทำไมคนมากมายจึงชื่นชอบที่จะทานอาหารที่ออกรสเผ็ด ยิ่งเผ็ดยิ่งแซบยิ่งดี

บทความจาก: healthandtrend

Denim Plus, DenimPlus, Denim Plus ราคา เท่า ไร, DenimPlus ราคา เท่า ไร, Denim Plus pantip, Denim Plus ลด น้ำ หนัก, เดนิม พลัส ลด น้ำ หนัก, เดนิมพลัส ลด น้ำ หนัก, Denim Plus ราคา, ราคา Denim Plus, อาหารเสริม, ลดน้ำหนัก, Denim Plus พันทิป, ราคา เดนิม พลัส, ราคา ดีนิม พลัส, ราคา เดนิมพลัส, ราคา ดีนิมพลัส, เดนิม พลัส ราคา เท่าไร, ดีนิม พลัส ราคา เท่าไร, เดนิมพลัส ราคา เท่าไร, ดีนิมพลัส ราคาเท่าไร, Denim Plus ราคาถูก, Denim Plus ดีไหม, Denim Plus รีวิว, เดนิม พลัส รีวิว, ดีนิม พลัส รีวิว, เดนิม พลัส, ดีนิม พลัส, เดนิมพลัส, ดีนิมพลัส, เดนิม พลัส คือ, เดนิมพลัส คือ, ดีนิม พลัส คือ, ดีนิมพลัส คือ, ดีนิม ไทย, เดนิม ไทย, ยาลดน้ำหนัก, ยาผอม, ดีท๊อกซ์

ใส่ความเห็น