8 ข้อน่ารู้ว่าด้วยการให้นมอย่างถูกวิธี

8 ข้อน่ารู้ว่าด้วยการให้นมอย่างถูกวิธี

เราทราบกันดีว่า “น้ำนมแม่” คืออาหารที่ดีที่สุดของทารก โดยน้ำนมแม่อุดมด้วยสารอาหารที่สำคัญต่อพัฒนาการทุกส่วนของร่างกายทารก โดยเฉพาะสมองที่มีพัฒนาการอย่างต่อเนื่อง ตั้งแต่ลูกน้อยอยู่ในครรภ์จนถึง 3 ขวบปีแรก ฉะนั้นสิ่งสำคัญคือ คุณแม่ต้องให้นมลูกอย่างเพียงพอและถูกวิธีค่ะ

8 ข้อน่ารู้ว่าด้วยการให้นมอย่างถูกวิธี

8 ข้อน่ารู้ว่าด้วยการให้นมอย่างถูกวิธี

  1. ล้างมือก่อน แต่ไม่จำเป็นต้องทำความสะอาดหัวนมทุกครั้ง การทำความสะอาดเช้าเย็นขณะอาบน้ำก็เพียงพอแล้ว
  1. ควรหาสถานที่สงบ เพื่อแม่จะมุ่งความสนใจในการให้นมลูกและส่งเสริมสัมพันธภาพแม่ลูก
  1. ควรให้ลูกดูดนมแม่ทันที หลังคลอดให้ลูกดูดนมแม่ 8-12 ครั้งต่อวัน
  1. เลือกให้นมในท่าที่สบาย และนวดเต้านมลานหัวนมให้นิ่ม บีบน้ำนมออก 2-3 หยดก่อนลูกดูด
  1. ให้ลูกดูดนมอย่างถูกวิธี โดยประคองเต้านมใช้หัวนมเขี่ยริมฝีปากล่างของลูก พอลูกอ้าปากงับควรตรวจดูว่าอมลึกดีหรือไม่ กอดลูกให้กระชับ จมูกแก้มและคางลูกสัมผัสเต้านมขณะดูดแก้มป่องได้ยินเสียงกลืนนมเป็นจังหวะเบาๆ
  1. ปลุกลูกดูดนมอย่างต่อเนื่อง ไม่ควรปล่อยให้ลูกหลับนานเกิน 3 ชั่วโมง ตอนกลางคืนควรปลุกลูกดูดนม เพื่อให้มีการสร้างน้ำนมอยู่เรื่อยๆ
  1. ควรให้ลูกดูดนมจากเต้าแรกจนเกลี้ยงเต้า ถ้าลูกหยุดดูด ควรเคาะเต้านมเพื่อให้ลูกดูดต่อจนเต้านมข้างนั้นนิ่ม จึงเปลี่ยนให้ลูกดูดอีกข้าง
  1. เมื่อลูกอิ่มจะถอนปากออกจากหัวนมเอง แต่ถ้าอิ่มแล้วยังอมหัวนมอยู่ ให้ใช้นิ้วกดคางหรือใช้นิ้วก้อยสอดเข้ามุมปากลูกแล้วจึงดึงหัวนมออก

บทความจาก: healthandtrend